Ukse ees on järjekordne sisse imporditud püha – halloween -, kus tehakse igasugust pulli,
aga ka Eesti kombe kohaselt tuuakse lauale head ja paremat ning võetakse peenemaid
šnapse.
Lõviosale inimkonnast ei valmista see pidupäev mingeid probleeme, kuid sõltlaste jaoks võib
olla see järjekordne õudusunenägu. Vaid selle vahega, et tegemist on reaalse olukorraga,
mitte illusiooniga.
Kuidas hoida ennast pidustuse ajal liigselt toitu sisse ahmimast ja alkoholiga liialdamast?
Võibolla on abiks alljärgnevad nipid või näpunäited.
ÄRA LOODA, ET KÕIK ON TEISITI.
Kui sina oled võtnud nõuks selle peo läbi teha kainena või tervislikult toitudes, ei pruugi
ülejäänud maailm seda teha. Kuigi sügaval hinges loodad, et kui sina püüad olla korralik, siis
mõistavad kõik sinu püüdlusi ja aitavad sind selles raskes ürituses. Tegelikult vaevalt sa
erilist tuge leiad, isegi kõige lähedasematelt inimestelt sinu ümber. Nemad tahavad rihma
lõdvaks lasta, keretäie head-paremat sisse vitsutada ja korraliku peatäie alksi sisse
keevitada. Nad võivad sinu probleemidest teadlikud olla ja isegi su kallal mitte näägutada,
kuid laias joones oled oma probleemiga üksinda. See on sinu võitlus, kus deemonitega
jagelemine jääb üksnes sinu õlgadele.
Halloween on iga pidu nagu mistahes muu üritus, kus sul on oht söömise ja joomisega
liialdada. Ära looda liigselt sõprade-omaste toele, sest nad tahavad lõbutseda, mitte sinu
jamadega tegeleda. Pead olema ise tubli ja astuma oma deemonitele vastu üksi,
kindlameelselt ja püstipäi.
VALMISTA ETTE, MIDA ÖELDA
Vaevalt, et sa veedad terve peoõhtu üksinda oma toas vanu Postimehi sirvides. Sa pead
inimestega kohtuma, tõenäoliselt isegi peolauda istuma. Ja parem on, kui sul on vastus
valmis juhuks, kui sulle pakutakse rammusalt rasvaleemest läikiv kanakints või
külmapisaratest tiine ahvatlev viinaklaas.
Pole midagi halba kui oled aus ja ütled, et sa alustasid just dieediga ja täna liha ei söö. Või et
sa teed läbi alkoholi taastusravi. Jah, muidugi on oht, et sulle esitatakse mõni lisaküsimus,
kuid tõenäoliselt mitte eriti – sest rahvas on näljane ja tahab pidutsemisega alustada.
Muidugi on olemas alati niiöelda valged valed – kui keegi pakub alkoholi, on alati lollikindel
öelda, et võtad antibiootikume. Või et lähed homme vereproovi andma ja sa ei tohi
rasvaseid toite süüa. Mistahes väike vale on õigustatud, sest kõne all on ju sinu isiklik tervis
ja võitlus tervema tuleviku eest.
ÄRA NORUTA NURGAS
Üks tõhusamaid viise, kuidas enesele tähelepanu tõmmata, on üksinda eemal nurgas
kössitada ja kannataja pilguga varsselleri pulka lutsida. Kui sul on plaan õhtul kaineks jääda
ja/või söömisega mitte liialdada, siis sulandu julgelt massi. Räägi inimestega, viska paar
nalja, hoia käes veinipokaali mahlaga, meki tänulikult naeratades pakutud tikuvõileiba. Kui
inimesed harjuvad, et sa oled „üks neist“, siis nende tähelepanu hajub ja sul on hiljem palju
lihtsam oma tahtmist läbi viia ehk jääda kaineks.
Muidugi ei ole sul võimalik lõpmatuseni ennast söögist-joogist eemale nihverdada, kuid
piduliku alguse suudad sa vabalt kaasa teha, ilma et sinu makku jõuaks keelatud alkoholi või
kreemine tükk torti.
Ja sellest piisab. Kui pidu juba täies hoos, piisab kergest ettekäändest või vabandamisest,
miks sa pead ära minema või kasvõi teises toas läpakaga tööd tegema – inimesed on juba
peohoos ja neil on jumala savi, mida sa ütled või teed.
MÕTLE VÄLJA ALTERNATIIV
Kui sinu sõbrad või perekond on otsustatud alkoholiga peo kasuks, ei tähenda see ju, et see
on ka sinu ainuke variant. Kindlasti on sul mõttekaaslased, kellega võid püsti panna vägeva
peo, kus puudub alkohol või liual ei ilutse rasvast nõretav seakülg. Leppige kokku oma enda
halloween, tehke ägedaid smuutisid, tikuvõileibu, mängige kaarte või võtke ette üks vägev
Netflix maraton. Kui sina ei tohi alkoholi juua või kontrollimatult õgida, ei tähenda see
sugugi, et pidu peaks jääma pidamata. Lihtsalt natuke eeltööd ja mõned kokkulepped ja
oledki kaine halloweeni-möllu keskel!
PIIRA OMA AEGA INIMESTEGA, KES SIND KULUTAVAD
Mõnikord on kõige lähedasem sõber või pereliige see, kes üritab su häid plaane puruks
pommitada. „Mis see üks õhtu sulle ikka ära teeb, tule võta šampust, näe, isegi Juss tuli
Austraaliast külla“. Või „kas sul ei sobi siis ämma ja äiaga pitsi konjakit kokku lüüa?“. Neid
näiteid võib tuua lõputult, kus rõhutakse südametunnistusele ja süütundele. Ent sina ole
tugev, neile on selline pidu lubatud, sina aga pead võitlema oma deemonitega ja selles
võitluses on ei ütlemisel üks väga tähtis ja väärikas koht.
Mõnusat kainet ja väherasvast pidutsemist!
Comments