top of page

Kindel energiapadrun – hea raamat

Eile kuulsin uudist, kus telerimüüjad kurtsid, et telekate müük käib järjest alla. Vanemad inimesed lepivad olemasolevaga ja noored ei...

Kui Võililled on Minipannkoogid ja Sitikas On Su Elu Juht

Kujuta ette: kõnnid tänaval. Sul on kiire. Kohv tilgub topsist, Google Maps kisab  vasakule, aga sina keerad paremale, sest sisetunne...

Kuidas hoida tugevaid suhteid?

Suhted. See sõna kannab endas samaaegselt lootust, hirme, igatsusi ja rõõmu. Armastusest on kirjutatud miljoneid laule ja raamatuid, aga...

10 väikest harjumust, mis muutsid mu elu

Jätkan eelmisel nädalal alustatud harjumuste teemaga. Me kipume mõtlema, et elu muudavad suured otsused – kolimine, töö vahetamine, suhte...

ÕHTUSED HARJUMUSED, MIS LOOVAD PAREMA UNE JA RAHU

Meie päevad on täis sagimist, kohustusi ja ekraane. Õhtu saabudes unustame sageli, et rahulik ja kvaliteetne uni ei tule iseenesest —...

Kuidas enesekriitika mõjutab (minu) elu

Enesekriitika võib mõjutada sinu elu  palju sügavamalt , kui esmapilgul paistab. See ei ole lihtsalt "halb tuju" – pidev enda...

Kuidas (majanduslikult raskel ajal) ellu jääda?

Praegu on suurel osal inimestest näpud põhjas. Jah, keskmine palk ja mediaanpalk näitavad kosmilisi numbreid, ent pole saladus, et need...

Kuidas leida ja hoida toetavat kogukonda?

Mõnikord  tunnen ennast väga üksildasena. Jah, mul on olemas toetavad sõbrad ja erinevad kogukonnad, aga vahest neist ei piisa. Ja just...

Kuidas vabaneda liigsetest emotsioonidest?

Mõnel päeval on täitsa hea olla: liigesed ei valuta ja emotsioonid on kontrolli all. Teinepäev aga on olukord sootuks vastupidi:...

Kuidas rääkida lähedasega sõltuvusest?

Sõltuvus on raske teema ja omaette keeruline on sellest rääkimine, eriti siis, kui sõltuvusprobleemide all kannatab sinu tuttav või...

Kuidas saada üle üksildusest?

Olen oma loomult introvert ehk olemuselt sissepoole pööratud inimene. See tähendab, et meelsamini viibin üksi omaette kui taidlen suures...

Kuidas tulla toime isekate inimestega ?

Mul on üks tuttav, kes alati alustab või jätkab dialoogi sõnaga „mina“. Ausalt öeldes on maru tüütu, kui inimene peab ennast siin...

Mida teha, kui võtame elu liiga tõsiselt?

Eestlane on morn rahvas. Kaine peaga naerame harva ja vaatame viltu nende suunas, kes avalikus ruumis rõõmsalt lõkerdavad. Meile on...

Asjad, mida tasuks hoida enda teada

Hiljuti olin haige ja vedelesin päris mitu pikka ööpäeva sohval, tekkide sisse mähituna. Kuna oli igav ja telefon oli käepärast, siis...

bottom of page